מטופלים כותבים לנו

… הגעתי לפגישה הראשונה לאחר לילות ללא שינה, מפוחדת, מבולבלת, כאובה ונואשת, חסרת אונים ומוכת הלם, עייפה נפשית. ביתי בת חודש ימים בלבד והיא איתי בפגישות, וכשאני מביטה בנסיכה, זה מזכיר לי עד כמה חייתי בהכחשה.
ואז אני מולך… מבולבלת, מדברת עוד ועוד, אולי זה יבריא את הטראומה. הוצאתי, התפרקתי ואת אמרת לי להוציא ולא לשמור…
כעסתי על עצמי, על השתיקות והמכות שלא פסקו. תמיד הגנתי עליו. מה לא בסדר אצלי?
הבנתי את הנשים שמתמודדות עם הקושי לעזוב. בזכותך התחלתי לשאול שאלות: איך זה נתתי לו לפרוץ לגופי, לחבול ולהכאיב, לעשות בי כרצונו? היכן הנאמנות לעצמי?
ואז הבנתי כי המשבר איננו זמני, הוא רק מחמיר עם הזמן, לא ראיתי קצה אור… ונעזרתי בך, והפעם נאחזתי ולא ויתרתי על עזרתך – כמו אז, ועל היד המושטת לעברי.
כיום, לאחר שנתיים:
כיום, אני רואה במראה אשה שמחה, אני רואה אשה יפה, חזקה וזקופה, גם אם ישנם רגעי שבירה, שהרי אינני יכולה להתעלם מאותה תקופה חשוכה, אכזרית, קשה וכואבת.
תהליך ההחלמה איננו קל, אבל ניתן לעשותו, בהתמדה. אפשר להתגבר, לבנות מחדש.
אני אדם ראוי, ראויה לטוב, אסור לי לבטל את עצמי, מותר לי לעשות דברים בשבילי, לאיש אין זכות לפגוע בי, מגיע לי להיות אשה נאהבת ושמחה, אשה שמכבדת את עצמה ושלא נותנת שיפגעו ברוחה ובגופה.
אני מודה לך, על שהראית לי את הדרך, על שנטעת תקווה בליבי. היית לי כסלע איתן בלב- ליבה של סערה, בה ראיתי את חיי מתנפצים לרסיסים. סייעת לי לאסוף אותם בחזרה לתמונה שלמה. תודה לך מעומק ליבי.

הבוקר השכמתי לקום, השמש זרחה ושמעתי ציוץ של ציפורים. ביתי המתוקה חייכה אלי ואמרה כמה משפטים שהעלו חיוך על שפתותי. לקחתי אותה לגן והלכתי למקום עבודתי, לעוד יום מספק. בערב אשב בנחת ואחשוב על עוד יום נפלא שעבר עלי…

בתודה והערכה רבה,
ל.

מכתב תודה

רציתי להודות לך על ימים טובים,
להודות לך על כל העידודים.
מתי שאני צריכה את כאן לצידי
מעודדת, מדברת, או סתם מחבקת אותי.
קשה לתאר את כל מה שעובר לי עכשיו בלב
נתת לי הרגשה, שתמיד יש מישהו שאיתו אוכל לדבר
נתת לי כל כך הרבה כח ותמיכה ברגעים הכי קשים וכואבים
ועל כך יש לי רק מילה אחת להגיד לך והיא “תודה”…
תודה על הנדיבות וטוב הלב
על היחס המבין והאוהב.
על הרכות, הנתינה, השיתוף,
ההבנה, הרגישות והליטוף.
שהשקעת שעות אינספור,
כשמטרתך היא אחת: לתת ולעזור.
הגעתי למרכז חלשה ועצובה
עם המון מטענים ואפילו מעט חבולה
והיית לי לאוזן קשבת.
תודה על היותך אדם שעליו אפשר לסמוך,
אדם היודע לעזור, ובכל מצב לתמוך.
לך תמיד סיפרתי על רחשי הלב,
מה טוב, מה רע ומה כואב.
תמיד נתת עצות טובות וחכמות.

אין לי מילים להוקיר ולהודות על כל העזרה
תודה….. תודה…… תודה…..

ש.ש.